幸福讀書會 Happiness Reading Club

幸福是一種感受的能力。

【幸福讀書會 Happiness Reading Club】

人生總會遇到不如意與困惑的時候，有的時候我們需要的僅是一個暫時喘息的時間與空間，便能夠繼續勇敢的走下去。中心每個月固定於第二與第四周的周日上午舉辦幸福讀書會，讓我們彼此分享彼此人生中的體驗與智慧。。

姸婕老師帶領的讀書會的方式， 主要是讓我們分享在日常中遇到的困難或疑惑。然後從大家的閒談中，聽出我們的盲點，回饋她的生活經驗、觀念或想法，給你一個可以選擇的思考的方向。

老師不會刻意的改變你什麼，但總是能在她出給你功課的時候被啟發或改善目前的狀態。

每個人在這裡都可以選擇說或不說，即使坐在教室裡靜靜的聽別人的人生經驗，及老師的回饋，依舊能夠帶給自己很大的能量。我總是覺得能聚在一起學習，一定有特殊的因緣，能在彼此的故事中，找到相同的解方。

當初我加入讀書會是因為朋友介紹，我自己的個性其實是很難面對陌生人，尤其是很多陌生人的地方，一開始我猶豫過，但是當時我的人生真的是一團糟，我知道我自己需要改變，這個念頭強過我的害怕。於是我踏進來了，我很開心我戰勝了恐懼，坐在教室跟著大家一起聊天。

每月兩次的讀書會，是我的心靈美容日，上完課就像心澈底的洗過一回， 讓我有精神可以再繼續面對生活中的難。

我從一個不想分享，到不敢分享，到我一定要分享的過程裡，是老師給了我安全感，讓我願意在這裡分享。我喜歡老師回饋我，我發生了什麼事，怎麼了， 可以換個方式想，或換個方式做，建議我不要再繼續舊的行為要想辦法改變，雖然我有些還是在原地打轉，但我知道我會改變，老師常常提醒我，我做得到 。我是愚鈍的學生，學習能力和感受力不強，所以我還在努力。在努力的過程，老師說過一句，只要需要她，她都會在。這是給我很大的支持。

謝謝老師願意一直在那等著我們。

讀書會對我最大的影響， 是慢慢的的改善了我對生活態度，對人的方式。即使遇到低潮也能好好過。回到舊模式行為，也能提醒自己，其實可以改變。

更讓我知道要好好愛自己，愛了自己才有更大的能量給別人愛。

開課日期：每個月第2.4周的周日上午
上課時間：上午10:00-下午12:00
授課講師：妍婕老師（MMS記憶課程講師.卡魯那靈氣導師）
參加資格：身心健康有興趣之成年人士．
課程費用：新台幣200元整《付費方式》
上課地點：新北市中和區橋安街6號5樓 【Come true 幸福療癒空間】
（環狀線-橋和捷運站步行5分鐘）

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