女生的調理聖品-當歸

當歸是女性調理體質的常用中藥 | 2021.09.23


當歸

女生的調理聖品-當歸

中藥使用當歸的歷史很久,追朔到《神農本草經》中即把當歸列為無毒的上品藥;也就是說,古人認為當歸久服無毒,是相當好的東西。當歸在中醫的書籍記載能活血又能補血,被稱為「婦科聖藥」「血中要藥」,也就是說女子婦科疾病或是血虛或瘀血的疾病,幾乎都用得到當歸。現代實驗證明當歸能夠增加體內女性荷爾蒙的含量,能使乳腺肥大(古代的通乳藥?),與古人使用當歸經驗不謀而合。

現代藥理研究當歸能降低心肌興奮性,擴張冠狀動脈,抗心律失常,抑制血小板聚集,對局部組織有加強末梢循環作用,與古代藥籍紀載相同。另外,當歸具有潤燥滑腸功效,長期便秘的患者可以酌量使用,但腹瀉患者建議少用。

很多中藥在使用上,同一味的藥物在煎煮方式的不同,會有不一樣的效果,當歸有所謂「久煎排惡露,後下來安胎」,所以如果是要安胎或是補血安神,煮藥時當歸最好最後才下當歸。如果要攻伐瘀血,或是排除惡露,這時候當歸最好久煮,可以達到雙向的調整效果。另外當歸也有治療便秘的效果,特別是很多女性除了有貧血或是營養不良的問題,同時具備了便祕的狀況,這時候使用當歸是很好的一個選項。

但也因為當歸能夠同時影響到血的生成與排除,又能影響到女性荷爾蒙與乳腺的生長,所以如果有子宮肌瘤或是乳癌的患者,最好不要自行隨意到中藥房抓當歸來吃,建議還是要讓專業的中醫師進行四診後量身訂做合適的方劑。
另外當歸的性質比較起來較為溫燥,所以如果有口乾舌燥、五心煩熱、腰痠腿軟、午後或夜間熱甚等更年期症候群的女性朋友,可能也不適合自己隨意購買當歸來服用。


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    宇謙老師 【作者:宇謙老師】
    中國執業中醫師(北京/天津).天津中醫藥大學針灸博士.多年來致力於推廣外身心靈課程、能量治療及健康講座,學生包括了專業的諮商師、醫護人員及神職人員。
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